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La tos es un mecanismo de defensa de las vías respiratorias frente a sustancias extrañas como el polvo, las bacterias o el exceso de mucosidad.Existen dos tipos principales:• Tos blanda o productiva: ayuda a eliminar mucosidad. No debe suprimirse, salvo que sea muy persistente.• Tos seca: irrita la garganta y puede requerir tratamiento con antitusivos, mucolíticos o expectorantes para facilitar la eliminación del moco.💡 Consejos para prevenir y aliviar la tos:✔️ Evita ambientes secos o con humo.✔️ No fumes ni te expongas a cambios bruscos de temperatura.✔️ Toma miel o caramelos para suavizar la garganta.✔️ Mantén los espacios ventilados y libres de polvo.⚕️ Y recuerda: si la tos se prolonga o se acompaña de otros síntomas, consulta siempre a tu farmacéutico o médico. ... Ver másVer menos
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